改善 抱怨

有一種煩，是你身邊的某個人，每天都在抱怨固定的那幾件事，而且不做任何努力去改善現況。如果你安慰他，只會換來更多的訴苦；如果你為他提出解決方案 ...

抱怨是一種壞習慣，你一定要打壞習慣然後過上幸福生活。 ... 不要怕犯錯誤和失敗，因為你所有的錯誤和失敗有助於改善你的生活。只是不要糾纏於你的 ...

他認為：「很多研究表示，抱怨對健康、人際關係和職業損害很大，如果人們可以持續21天不抱怨，會更快樂！」他建議不要用抱怨當開場白，試著分享些好事情。